ZUMBA

ZUMBA - Bavte se jako na party, hubněte tancem !

ZUMBA je jedno z nejpopulárnějších cvičení na světě za doprovodu latinskoamerické hudby. Je velmi dynamické, založené na tanečních krocích salsy, merengue, reggaetonu a dalších moderních tanečních stylů. Spojuje základní principy aerobiku, rezistenčního a intervalového cvičení, posiluje a tvaruje postavu, spaluje tuky, maximalizuje kalorický výdej organismu, prospívá srdci, uvolňuje nervové napětí... Naučíte se kroky a pohyby populárních latinskoamerických tanců a během krátké doby se doslova protančíte k nádherné postavě. Intervalový trénink (střídání tempa) zajišťuje efektivní spalování tuků v problémových partiích, nerozhoduje věk ani taneční úroveň !

• kurz 2450 - 1x týdně, 100,-Kč/lekce, 1000,-Kč pernamentka 10+1
• hodiny: na dotaz

  Cvičení pro všechny pod vedením certifikované lektorky.

Počet míst je omezený ! Rezervace nutná předem SMS na číslo +420 732655778 nebo e-mailem na adrese tsstefi@volny.cz

 Máte zájem o toto cvičení v místě vašeho bydliště a máte k dispozici potřebné prostory ? Zavolejte nám, my zajistíme cetifikovaného lektora...